Pendant la grossesse
Ce que je propose
Le suivi médical
Si vous êtes en bonne santé et que votre grossesse se déroule bien, je peu vous suivre dès le début de la grossesse jusqu'au 7ème mois de grossesse. En effet il est obligatoire d'effectué une première consultation dans les 3 premiers mois de grossesse puis une consultation mensuel jusqu'à l'accouchement. Je n'effectue pas les échographies. Les consultation du 8eme et 9 éme mois ne sont pas effectué au cabinet mais dans l'établissement de votre choix en vu de votre accouchement.
L'entretiens prénatal précoce
L'entretien prénatal n'est pas une consultation médical, c'est un temps d'écoute et d'échange confidentiel avec un professionnel de santé : soit une sage femme libérale, de PMI, hospitalière, ou un médecin.
L'entretien prénatal sert à aborder les questions préoccupantes, d'éventuelles difficultés, réfléchir à des solutions et aborder toute autre question.
Il se fait idéalement après la déclaration de grossesse ou plus tardivement, aux choix…
Il dure en moyenne 45 min
Il est pris en charge à 100% par l'Assurance Maladie
Pour en savoir plus : Préparation à la naissance et à la parentalité (PNP)_ recommandation HAS 2005
La préparation à la naissance
Afin de vivree au mieux cette nouvelle vie. Je vous propose des séances de préparation à la naissance et à la parentalité. La sécurité social prend en charge 7 séances. Ces séances peuvent être individuel ou collective (Dans la mesure du possible vous êtes moins de 4 couples par cours).
Je propose un préparation à la naissance dites classique. Dans ma démarche, je vous renseigne sur les évènements qui peuvent survenir le jour de l'accouchement et ensuite. Mais je porte un point d'honneur à vous informé sur la naissance physiologique et la moins médicalisé possible, dans le respect de la santé de la mère et de l'enfant.
Le yoga prénatales
J'offre une alternative au cours de préparation à la naissance classique avec le yoga. Les séances de yoga prénatal se déroulent tous les 15 jours en fin de matinée. Chaque nouvelle séance se déroule avec un moment de relaxation, plusieurs postures adaptées à la grossesse et un exercice respiratoire. Le but de ces séances est d'apprivoiser les changements du corps pendant la grossesse et de se préparer physiquement pour l'accouchement.
Les surveillances à domicile
Sur prescription médicale, je réalise la surveillance des grossesses dites pathologiques, par une visite avec enregistrement du rythme cardiaque foetal et autres surveillances spécifiques.
Sport et grossesse
Il est recommander de réaliser une activité physique modérer pendant toute la durée de la grossesse. Si vous souhaiter pratiqué mais que vous avez besoin de conseil ou d'un encadrement, nous pouvons évaluer et élaborer des exercices adapté à vous.
Le WINNER FLOW, l'embout qui vous accompagne
Le winner flow est un embout d'expiration qui permet de reprogrammer votre respiration. Il permet d'amliorer votre forme physique pendant la grossesse, il vous accompagne le jour de l'accouchement, il permet une meilleure récupération en post-partum. Pour en savoir plus n'hesitez pas à me demander conseil.
Contactez-moi pour en savoir plus sur les services que je propose.